Perfectionnement

Troisième niveau de pratique de la natation, pour les personnes qui souhaitent se perfectionner dans la maîtrise des fondamentaux de la natation (respiration, flottaison, propulsion), ainsi que dans les quatre styles de nages (Papillon, Dos, Brasse, Crawl).

Approfondissement des aptitudes : échanges respiratoires, coordination motrice, endurance, …

L’objectif est d’évoluer sereinement et dans la durée quelle que soit la nage codifiée.

A titre indicatif, les Adultes Perfectionnement tendent à réaliser un 200m 4Nages ou encore un 400m Nage Libre.